Bien-être

Je vous parlais hier de luminothérapie, une technique qui consiste en l’exposition quotidienne à une lampe médicale, sans ultra-violets et sans infrarouges, destinée à combler le manque de lumière hivernal. Je vous disais aussi que j’étais en pleine recherche de petites astuces pour améliorer mon quotidien et ma façon de gérer le stress.

Je continue donc aujourd’hui en vous présentant ce qu’est un simulateur d’aube et la palette d’avantages qu’il présente.Continue reading

Aujourd’hui, un petit billet « bon plan » qui s’adresse en particulier aux Nancéiens, Lyonnais et Nantais : l’événement « Au bonheur des dents ! à la découverte du brossage électrique ».

Oral B organise « Au bonheur des dents », des journées gratuites autour du test de la brosse à dents Oral-B Professional Care 500 Colour Edition. Tout le monde peut s’y rendre et repartir avec la brosse à dents testée sur place.

Chacun peut interroger des étudiants en fin de cursus sur tout ce qui touche au brossage et obtenir des conseils. Depuis que j’ai assisté à la journée parisienne, je culpabilise de ne pas (encore) utiliser de fil dentaire 😉Continue reading