Archives des Sport - Le blog de Lili

Bientôt deux ans d’abonnement en salle de sport : mon bilan

Lili — Wed, 22 Nov 2017 05:15:24 +0000

C’est décidément l’heure des bilans ! Voilà des mois que je voulais vous parler de mes activités sportives et de mes petites habitudes dans ma salle de sport. Je vous avais raconté début 2016 mon premier mois d’inscription. Le temps a...

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#EatYourRun : le dîner Kalenji/Eliorun au 6 Paul Bert

Lili — Wed, 01 Jun 2016 06:15:25 +0000

Si vous aimez la course à pieds, vous connaissez sans doute Kalenji, la marque de Décathlon dédiée au running. Derrière ce nom se cachent 80 personnes, qui travaillent près de Lille. Parce qu’il m’arrive de chausser des baskets pour courir,...

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Mes débuts dans un club de sport avec des cours collectifs

Lili — Tue, 08 Mar 2016 06:15:11 +0000

Après 18 ans de danse, un an ou deux de gym suédoise, un peu moins de running et un soupçon de yoga, j’ai voulu trouver un (nouveau) sport qui me corresponde, c’est-à-dire qui me permette de me dépenser, sans négliger...

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Débuter le running : mes 250 premiers kilomètres

Lili — Fri, 05 Feb 2016 06:15:18 +0000

Course à pieds, footing, running… Allez savoir quel est le terme le plus adapté pour décrire une activité sportive que je n’aurais pas imaginé pratiquer : courir ! Je reste une débutante mais passer la barre des premiers 100 kilomètres...

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Un afterwork parisien pour découvrir les bracelets connectés Jawbone

Lili — Thu, 08 Oct 2015 06:15:53 +0000

J’ai récemment été invitée à un afterwork par Jawbone, une marque américaine qui aide ses utilisateurs « à vivre mieux en leur fournissant des informations personnalisées sur leur sommeil, leurs mouvements et leur alimentation ». Cette soirée était l’occasion pour Jawbone de...

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Marcher 10 000 pas par jour et mesurer son activité

Lili — Thu, 01 Oct 2015 06:15:07 +0000

Ce chiffre est connu : l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande de faire 10 000 pas par jour pour entretenir sa santé et sa forme. Les uns assurent qu’ils les font, c’est sûr (« moi, je piétine toute la journée »),...

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J’ai enfin retrouvé un cours de danse ! Merci les centres d’animation de Paris !

Lili — Thu, 16 Sep 2010 06:15:00 +0000

Depuis que j’ai arrêté la danse, il y a 8 ans, je n’ai qu’une envie : m’y remettre ! Vous allez me dire que, depuis le temps, j’aurais pu le faire. Seulement, il n’est pas forcément aisé de trouver un...

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Toutes au Pink paradise : cours de pole dance à la Pink school

Lili — Thu, 18 Mar 2010 18:20:00 +0000

J’ai suivi samedi dernier un cours de Pole dance au Pink paradise, premier club de strip-tease en France, lors de l’enterrement de vie de jeune fille d’une amie. La pole dance est une danse sensuelle autour d’une barre verticale. Cette...

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« Attention vibrations » : PowerPlate, l’essai !

Lili — Sun, 14 Sep 2008 09:57:00 +0000

Vous avez sans doute entendu parler de PowerPlate, machine à la mode depuis quelques années. Le principe est assez simple : un coach nous fait prendre diverses postures sur un appareil qui vibre (beaucoup !) et nos muscles se contractent....

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Miss Lili et la mi-cata dansante

Lili — Mon, 01 Sep 2008 20:42:00 +0000

Ma soirée de ce lundi mérite bien un petit article ! De toute façon, j’ai les membres tellement endoloris que seuls mes doigts peuvent encore servir ! En gros : à part pianoter avant la douche, et mieux le sommeil...

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