C’est exactement ce que je devrais faire pour ne pas me sentir ballonnée après et prendre du poids, mais je finis tjs mon assiette même quand je suis trop servie et que je n’ai plu faim ..

Ma salade était plus copieuse qu’elle n’en a l’air. Depuis quelques mois, nous essayons – sauf à l’heure du brunch ! – d’écouter notre faim et d’arrêter à temps. Du coup, nous étions juste bien après ces plats 🙂