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Santé et forme

Les bains du spa AromaZone à Paris

Aroma-Zone : un nouvel espace boutique, spa et atelier à Paris

In Bien-être, Santé et forme

Connaissez-vous Aroma-Zone, une marque spécialisée en aromathérapie et en cosmétiques à faire soi-même ?

J’ai été invitée à découvrir son nouvel espace de 500 m², dans le 6e arrondissement parisien, juste avant son ouverture le 1er février. Il est reparti en différents univers :

– la boutique de 300 m²
– un espace de formation de 50 m²
– un spa multisensoriel de 150 m²Continue reading

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Sol en argile - Photo : Pixabay

« En forme grâce à l’argile » : des conseils utiles pour la santé

In Lecture, Santé et forme

Je me suis déjà à quelques reprises soignée avec de l’argile depuis mon enfance. Quand des cataplasmes, même trois ou quatre mois et au quotidien, ont réussi à supprimer un mal qu’une rhumatologue n’avait pas réussi à stopper et pour lequel il aurait fallu m’injecter des produits bloquants, j’avoue que j’ai cru en les pouvoirs de ce produit naturel ! Quand j’ai un problème d’infection, ma mère me fait boire, quand je suis sous son toit, de l’eau d’argile… Bref, je suis sensibilisée à tout cela. Aussi, c’est avec plaisir que j’ai reçu « En forme grâce à l’argile » quand on m’en a offert la possibilité. Un livre qui se parcourt facilement, bien pensé et documenté !Continue reading

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Salle de bains - Image : Pixabay

[Bon plan] Au bonheur des dents à Paris, Bordeaux, Rennes et Lyon

In Bien-être, Santé et forme

Si vous portez un intérêt particulier à l’entretien de vos dents, l’événement « Au bonheur des dents » vous intéressera peut-être. Je vous en parlais l’an dernier : il permet d’obtenir des conseils, de participer à des animations mais aussi de tester une brosse à dents électrique et de repartir avec ! En 2011, il s’agit de la nouvelle brosse à dents électrique Oral-B Professional Care 500 Floss Action ou de la brosse à dents électrique Oral-B Stages Power Cars ou Princesse pour les enfants.Continue reading

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Le réveil va bientôt sonner... - Photo : Pixabay

Un simulateur d’aube pour un bon rythme de sommeil

In Bien-être, Santé et forme

Je vous parlais hier de luminothérapie, une technique qui consiste en l’exposition quotidienne à une lampe médicale, sans ultra-violets et sans infrarouges, destinée à combler le manque de lumière hivernal. Je vous disais aussi que j’étais en pleine recherche de petites astuces pour améliorer mon quotidien et ma façon de gérer le stress.

Je continue donc aujourd’hui en vous présentant ce qu’est un simulateur d’aube et la palette d’avantages qu’il présente.Continue reading

Besoin de soleil - Photo : PixaBay

La luminothérapie : un soutien lumineux contre le blues hivernal, et plus encore

In Bien-être, Santé et forme

Je n’ai entendu parler de luminothérapie qu’il y a quelques petites années. Et plus le temps passe, plus le sujet m’intéresse. Ces derniers temps, j’ai pas mal souffert du manque de lumière, de l’impression de vivre dans le noir, de ne pas voir le jour. Une amie m’a alors reparlé de la luminothérapie, m’indiquant que c’était peut-être une aide adaptée à mon problème. Si je n’ai pas investi, c’est parce qu’avant de me faire ce cadeau, je voulais me faire une idée par moi-même et me documenter.  J’ai d’ailleurs réservé une séance pour jeudi histoire de satisfaire un peu ma curiosité.Continue reading

Salle de bains - Image : Pixabay

« Au bonheur des dents » : avis aux Nancéiens, Nantais et Lyonnais

In Bien-être, Santé et forme

Aujourd’hui, un petit billet « bon plan » qui s’adresse en particulier aux Nancéiens, Lyonnais et Nantais : l’événement « Au bonheur des dents ! à la découverte du brossage électrique ».

Oral B organise « Au bonheur des dents », des journées gratuites autour du test de la brosse à dents Oral-B Professional Care 500 Colour Edition. Tout le monde peut s’y rendre et repartir avec la brosse à dents testée sur place.

Chacun peut interroger des étudiants en fin de cursus sur tout ce qui touche au brossage et obtenir des conseils. Depuis que j’ai assisté à la journée parisienne, je culpabilise de ne pas (encore) utiliser de fil dentaire 😉Continue reading