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Bien-être

Le bien-être passe par beaucoup de petites choses du quotidien ou par des moments plus exceptionnels. Je partage avec vous mes impressions sur des produits et soins de beauté, des spas et instituts, mes activités sportives, etc.

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Bientôt deux ans d’abonnement en salle de sport : mon bilan

In Activités sportives, Bien-être

C’est décidément l’heure des bilans ! Voilà des mois que je voulais vous parler de mes activités sportives et de mes petites habitudes dans ma salle de sport. Je vous avais raconté début 2016 mon premier mois d’inscription. Le temps a passé et cela fera deux ans dans deux mois que je me suis abonnée ! Le bilan est vraiment positif, même si j’aimerais pouvoir suivre plus de cours, mais ceux que je suis déjà me rendent sincèrement heureuse. Sur l’échelle du bonheur, quand je sors d’un cours que j’aime, je dois bien être à 10 sur 10. Pas mal, non ?Continue reading

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Produits de beauté Léanor bio et Nutrimetics

[Beauté] Conquise par Leanor bio et Nutrimetics

In Beauté, Bien-être

Avant l’été, j’ai eu le plaisir de recevoir grâce au blog des produits de deux marques de beauté, qui sont autant de totales découvertes : Leanor bio et Nutrimetics. Le premier propose des soins pour le visage, le second une plus large gamme mais j’ai testé plus spécifiquement les gels douches. J’ai eu l’occasion d’en parler sur Twitter et Instagram mais il était temps de revenir dessus plus en détails ici, d’autant que je suis sous le charme. Mon nez et ma peau sensibles sont conquis. Des produits que je recommande « les yeux fermés » !Continue reading

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Victoires de la beauté 2018 - Cérémonie de remise des trophées

Victoires de la beauté 2018 : le palmarès dévoilé !

In Beauté, Bien-être

Fin septembre, je me suis rendue au théâtre de Paris non pas pour aller applaudir un spectacle mais pour la remise des Victoires de la beauté 2017-2018 ! J’ai plusieurs fois eu l’occasion de vous parler de cette distinction remise à des marques de beauté pour certains de leurs produits sur la base du vote de jurys composés à 100% de consommateurs. Ces derniers n’étaient d’ailleurs pas moins de 2800 à participer !

Chaque produit est testé par 70 personnes habituées à ce type de produits et représentatives de la population française. Les tests sont réalisés à l’aveugle (un emballage pourrait, sinon, déjà donner des préférences), en conditions réelles, sur une période allant de 2 à 12 semaines. Perception d’efficacité, parfum, texture, etc. : les produits sont passés au crible avant de déterminer lequel sera distingué !

J’ai été conviée à assister à cette remise de trophées et à me glisser en coulisses juste avant la cérémonie. Je tenais à vous présenter les produits lauréats dans ce premier article. Vous les reconnaîtrez à leur petit macaron doré quand vous irez faire votre shopping beauté. J’en ai reçu un grand nombre – ceux que vous verrez en photo dans cet article – pour les découvrir. Je testerai moi-même ceux qui sont adaptés à ma peau ou mon profil. Ceux qui répondent à d’autres besoins que les miens seront testés par des proches.Continue reading

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Un bento de quinoa pour le déjeuner

Le test des intolérances alimentaires : première étape vers une nouvelle alimentation

In Au quotidien, En cuisine, Santé et forme

Si vous me suivez sur Twitter, Instagram ou me connaissez « dans la vraie vie », peut-être savez-vous que je suis à un tournant dans mon régime alimentaire. En effet, sur les conseils d’Isabelle Trombert, je me suis rendue dans un laboratoire afin d’effectuer un test des intolérances alimentaires. En cause ? Des symptômes assez variés, dont certains de plus en plus gênants. Verdict ? De nombreux aliments du quotidien apparaissent sur la liste de ceux « à éviter ». Pour combien de temps ? Les sources n’ont pas exactement le même discours mais l’idée est au moins de supprimer ces aliments de base pendant plusieurs mois et de faire l’état des bénéfices. Si cela fonctionne, les indicateurs physiques et ressentis devraient parler d’eux-mêmes. Un sacrifice pour un bien pourrait-on dire. Une chose est sûre : l’aventure qui m’attend en cuisine n’est pas simple.Continue reading

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Apaisyl répulsif poux - Concours valisettes

[Concours] Gagnez vos trois valisettes de rentrée contenant le spray préventif Apaisyl répulsif poux

In Au quotidien, Concours, Santé et forme

En cette période de rentrée, Apaisyl a décidé une nouvelle fois de s’associer au blog pour vous gâter. J’ai eu l’agréable surprise de recevoir trois adorables valisettes (je suis très friande de mignonneries, cela tombe bien) contenant un spray prévention Apaisyl® répulsif poux 90 mL et le livre « 10 histoires de poux où à la fin les cheveux respirent ». Je n’ai – heureusement – plus vu un poux depuis plus de 20 ans – à l’époque, c’étaient shampoings traitants et passage continuel de peigne fin – mais toute ma compassion va aux petites têtes blondes qui vont se croiser dans les cours de récré. Si vos bambins commencent à voir les poux débarquer dans leur école, j’ai un concours à vous proposer !Continue reading

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Isabelle Trombert - Ahimsa Paris - Institut Ingrid Millet

Ma découverte de l’espace de soins Ahimsa à Paris

In Bien-être, Instituts et spas

En cette rentrée, j’ai découvert la méthode de massage Ahimsa à l’occasion de l’ouverture d’un espace de soins au sein de l’institut Ingrid Millet Paris, entre Concorde et Madeleine. J’ai été reçue par Isabelle Trombert, qui a pris le temps de me présenter sa démarche et son parcours avant de me masser. Ses connaissances et compétences dépassent largement ce que l’on imagine derrière les soins d’un spa. Je suis ressortie à la fois délassée et avec des perspectives dont je vais vous parler.Continue reading

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Victoires de la beauté 2017 : produits à tester - Blog beauté

L’atelier beauté Carrousel party des Victoires de la Beauté

In Beauté, Bien-être

Je me suis rendue à la Carrousel party, l’un des ateliers de la beauté organisés par les Victoires de la beauté pour faire le plein de bonnes idées pour ma salle de bains, ma peau et celle de mes proches. Les Victoires de la beauté récompensent chaque année des produits testés à l’aveugle par des consommateurs qui ne sont influencés ni par la marque ni par le packaging ni par une inclinaison naturelle ou quelque argument que ce soit.

J’ai découvert de chouettes produits de beauté grâce à cette édition des victoires et m’en réjouis. Je vais vous en parler plus en détails. Les produits qui ne correspondent pas à mon profil sont en cours de test par des proches, qui me donneront leurs impressions. Je suis toujours un peu limitée car j’ai un profil allergique (notamment en lien avec des parfums) et ne peux pas tout tester ou prendre trop de risques. Pour le reste, c’est parti pour une revue beauté !Continue reading

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Apaisyl anti-moustiques

[Concours] Préparez vos vacances estivales avec Apaisyl répulsif moustiques

In Bien-être, Concours, Santé et forme

Avec les beaux jours viennent malheureusement les moustiques. Dès que la vigilance baisse et que l’on ne porte pas de produit, la piqûre guette, surtout lorsque l’on a une peau qui plaît bien aux insectes piqueurs ! J’en ai déjà copieusement fait les frais cette année, en vacances en Australie (promis, je vous en parle cet été) lorsque je baissais la garde ou même à l’appartement ces dernières semaines.

Si, à Paris, les piqûres sont pénibles parce qu’elles grattent, dans d’autres régions, on peut aller jusqu’à craindre des maladies : zika, paludisme, dengue, etc. (sympa). La marque Apaisyl, que je connaissais déjà pour son gel apaisant, a développé une gamme de produits répulsifs, qui s’ajoute aux produits apaisants.Continue reading

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Beauty day 2017 - blog beauté - fleurs

Beauty day : mon rendez-vous beauté printanier

In Beauté, Bien-être

J’ai eu le grand plaisir d’être conviée, au premier jour du printemps, à un « Beauty day », un événement qui, comme son nom l’indique, est dédié à la beauté. J’ai pu rencontrer de nombreux professionnels, tous venus pour parler de leur marque. Leurs noms ? Biotonique, Ella Baché, Colgate, Couleur caramel, Novexpert , Thalgo, Veet, Biocoiff. Leur point commun ? La recherche de produits de qualité, de plus en plus bio et naturels. J’en connaissais certains mais ai aussi fait des découvertes et ai d’ores et déjà adopté certains des produits. Je ne les ai pas encore tous testés mais vous livre mes premières impressions et reviendrai plus tard sur ceux que je n’ai pas encore ouverts. Je ne voulais pas trop attendre pour écrire ce premier article. J’espère que vous y trouverez de l’inspiration !Continue reading

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