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Bien-être

Le bien-être passe par beaucoup de petites choses du quotidien ou par des moments plus exceptionnels. Je partage avec vous mes impressions sur des produits et soins de beauté, des spas et instituts, mes activités sportives, etc.

Détente absolue avec un massage californien au spa Nuxe Montorgueil

In Bien-être, Instituts et spas

Les amateurs de massages et de produits de beauté de qualité connaissent sans doute la marque Nuxe et ses spas. Il y a trois ans, je découvrais le spa Nuxe Montorgueil. Si j’avais passé un bon moment, il était sans commune mesure avec ma toute récente expérience, vécue grâce à Monsieur (merci !). J’ai profité de la grisaille de mai pour aller vivre un parfait moment de bien-être le temps d’un massage californien.

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Le sac cadeau de la Poulette Zen Party

La Poulette Zen Party au spa Mamabali, à Paris

In Beauté, Bien-être

Une Poulette Party sur le thème du zen, je ne pouvais qu’y être ! De nature assez anxieuse et comme beaucoup, je fais mon possible pour apprendre à me détendre, être zen et le rester. Cela passe en partie par le sport, les étirements et le fait de prendre soin de soi (« il faut être gentille avec vous-même ! » me disait régulièrement un acupuncteur il y a bientôt dix ans), au sens large. Le fait même de se rendre à une soirée filles consacrée à la beauté est déjà un vrai plaisir que l’on s’offre. Et cette Poulette Zen Party m’aura une fois de plus confortée dans cette idée : Manuela est vraiment une reine pour organiser de belles soirées (♥♥♥). Chacune me laisse souriante et détendue. Je mesure vraiment ma chance d’y être et y passe de belles heures.Continue reading

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Une cabine d'Yves Rocher à Vélizy 2

Mon premier soin du visage à l’institut Yves Rocher de Vélizy 2

In Bien-être, Instituts et spas

Ambassadrice du centre commercial Vélizy 2 cette année, j’ai reçu une carte cadeau pour un soin du visage « Réhydrater » chez Yves Rocher. Si j’ai déjà plusieurs fois offert des soins Yves Rocher, je n’en avais jamais reçu (l’épilation, ça ne compte pas, hein ?). Les produits Yves Rocher que je connais le mieux sont les gels douche Plaisir Nature, que j’utilise depuis 20 ans. J’étais du coup vraiment ravie du cadeau.

J’ai appelé l’institut situé à Vélizy 2 environ deux semaines avant la date souhaitée et ai pu avoir un rendez-vous pour le jour et l’heure souhaités.Continue reading

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Un massage thaïlandais aux huiles essentielles en duo chez Athithän, à Paris

In Bien-être, Instituts et spas

Pour Noël, j’ai eu envie d’offrir – entre autres – un massage en duo en ma compagnie (sic !) à Monsieur. Je ne savais pas forcément vers quelle adresse me tourner pour m’assurer du sérieux de l’établissement sans pour autant m’en sortir avec une addition à 250€. C’est finalement grâce aux avis trouvés sur Balinea que je me suis décidée (petit bon plan en fin d’article). J’ai ainsi réservé mon créneau horaire et payé en ligne pour un massage thaïlandais aux huiles essentielles en duo (1h) chez Athithän.

Le jour prévu, l’institut nous a appelés pour nous dire que l’une des masseuses était absente et une autre date a été retenue. C’est donc en mars que nous avons profité de notre massage.Continue reading

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Mes débuts dans un club de sport avec des cours collectifs

In Activités sportives, Bien-être

Après 18 ans de danse, un an ou deux de gym suédoise, un peu moins de running et un soupçon de yoga, j’ai voulu trouver un (nouveau) sport qui me corresponde, c’est-à-dire qui me permette de me dépenser, sans négliger la partie plaisir, et qui ne m’apporte pas trop de contraintes (comme traverser Paris en métro). J’ai fini l’année 2015 avec une belle inflammation, le changement d’activité sportive (bye bye le footing) s’est donc fait urgent.Continue reading

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Central spa, à Troyes : retour sur plus de 3h de bien-être

In Bien-être, Instituts et spas

Pour Noël, mes parents m’ont offert un moment de détente à Central spa, un centre de bien-être situé à Troyes. J’y étais déjà allée deux fois, pour un massage californien il y a six ans et pour un moment à partager avec ma sœur il y a deux ans. Cette fois, l’atelier du père Noël m’a proposé de profiter de la formule Economus, qui occupe 3h15 : sauna, hammam, accès à l’espace repos et à la tisanerie, massage relaxant du dos, soin du visage avec massage du visage, du cou et du décolleté, massage des mains et des bras, enveloppement du corps, dégustation de chocolats et boissons au choix. La prestation coûte 85 € au lieu de 170, une fois dans l’année et en disposant d’un Economus.Continue reading

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Débuter le running : mes 250 premiers kilomètres

In Activités sportives, Bien-être

Course à pieds, footing, running… Allez savoir quel est le terme le plus adapté pour décrire une activité sportive que je n’aurais pas imaginé pratiquer : courir !

Je reste une débutante mais passer la barre des premiers 100 kilomètres début décembre 2014, après 15 semaines, m’avait fait plaisir et donné envie de vous en parler. Après quelques mois de flottement, je m’y étais remise et peux désormais vous parler des 250 premiers. Je vous spoile un peu : je ne cours plus, pour le moment au moins, et me suis tournée vers d’autres activités sportives dont je vous reparlerai bientôt. Mais ce billet est l’occasion de partager ma petite expérience. Et vous allez me demander…Continue reading

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